Ganzkörpertraining zum Aufbau der Rücken- und Rumpfmuskulatur mit eigener Körperkraft. Löst Verspannungen, stärkt den Beckenboden. Die Übungen eignen sich sehr gut für Schwangere und Rückbildende. Für jedes Alter geeignet.
Öffnungszeiten
Mo. 18.15, 19.30, Di. 19.15 Mi. 18.00, 19.00, Do 18.15,19.30,Fr. 09.30, Sa. 11.00
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